Proteine sind doch eh nur was für Kraftsportler … oder?

Proteine sind doch eh nur was für Kraftsportler … oder?

Sind Proteine wirklich nur was für Bodybuilder und Fitness-Freaks? Wir schauen uns an, wer noch von einer ausgewogenen, proteinreichen Ernährung profitieren kann.

Lemon Cheesecake Balls - mit weißer Schoki!

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Dieses einfache Instagram Rezept mussten wir einfach ausprobieren - es schmeckt einfach fantastisch. Unbedingt nachmachen!

Whey Isolat vs. Whey Konzentrat

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Was ist eigentlich Whey Protein und warum ist es so beliebt?

Käsekuchen mit Whey Lemon Cheesecake Pulver

Erfrischender Lemon Cheesecake mit Whey Proteinpulver

Wir lieben Proteine. Und wir lieben Kuchen. Das passt nicht zusammen? Oh doch - Probier‘ es aus!

Energie Balls mit Whey Protein

Cheesecake to go – unsere Lemon Power Bites!

Cheescake Kuchen zu backen ist dir zu aufwendig? Dann probiere die kleinen Cheesecakes to go aus!

Menschen die sich motivieren

Komm in Bewegung - 5 Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Kleine Tricks, um mehr Aktivität in den Arbeitsalltag einzubauen. Denn: es muss nicht immer gleich eine Stunde Sport am Tag sein!